Тысяча казанцев встретила День йоги на Центральном стадионе

Сегодня около тысячи казанцев решили посвятить утро гармонии тела и сознания. В Международный день йоги на Центральном стадионе впервые прошла масштабная бесплатная практика, объединившая опытных мастеров и тех, кто только начинает знакомство с древним учением.

Погружение в мир йоги началось с приветственной практики. Участники выполняли дыхательные упражнения, осваивали базовые асаны и знакомились с различными направлениями. Несмотря на разнообразие техник, цель у них одна — достичь внутреннего баланса и единства души и тела.

Подробнее - в репортаже.