Как понять женщину: 5 лайфхаков психологии прекрасной половины человечества

Женщины более эмоциональные, чем мужчины. На это влияют несколько факторов. С биологической точки зрения у женщин более развито миндалевидное тело – это центр эмоций, хорошо налажены связи между полушариями. Поэтому женщинам легче проявлять свои эмоции и легче с ними справляться. Они легко облачают свои чувства в слова, им проще говорить об этом. На женскую эмоциональность  влияет и гормон окситоцин. Кроме того, значительную роль играют воспитание и социальные установки. Девочкам с детства разрешают плакать, грустить, бояться.

«В моменты женских эмоциональных реакций многие мужчины делают ошибку. Они начинают  советовать и давать инструкцию по применению, то есть предлагают действия. А женщине это в данный момент не нужно, ей необходимо, чтобы мужчина просто побыл рядом, чтобы он смог выдержать фонтан чувств и эмоций. То есть мужчина обычно уходит в логику, пытается анализировать, но надо просто пожалеть женщину и быть рядом», - подчеркнула Оксана Захарова. Она выделила несколько фраз, которые нельзя говорить женщинам, так как  они могут привести к конфликту.

1. «Ты преувеличиваешь!» Эта фраза подливает масло в огонь, она не успокаивает, а обесценивает чувства женщины.
2. «Опять ты начинаешь!» Эта фраза обесценивает попытки женщины достучаться до мужчины.
3. «Успокойся!» Неправильная фраза, т.к. нет специальной кнопки, которую можно нажать и успокоиться.   
4. «А моя бывшая…!» Нельзя сравнивать со своими бывшими.
5. «А моя мама …!» Нельзя сравнивать с мамой или другими своими родственниками.

Что означают популярные женские фразы?

1. «Давай поговорим!» Эта фраза пугает мужчину. На самом деле женщине это нужно, т.к. она действительно хочет сказать что-то важное для нее. Разговор может быть не простым, но этого не нужно бояться.
2. «Мы с тобой никогда никуда не ходим!» Эта фраза означает, что женщине одиноко, что она не чувствует себя значимой, что она нуждается в заботе и поддержке.
3. «Ты меня не слушаешь!» Этой фразой женщина пытается сказать мужчине, что она ждет от него конкретных действий. К примеру, у нее действительно есть потребность в том, чтобы его носки лежали на месте.
4. «Мне ничего не нужно!»  За этой фразой может стоять обида и уязвимость. На самом деле женщина хочет многое, но она обижена и желает, чтобы мужчина сам догадался. У нее есть установка, что надо быть скромнее и не просить самой.

Женская интуиция

Врач-психиатр, психотерапевт РКПБ им. Бехтерева Оксана Захарова: «Женская интуиция – это не магия, это процесс сверхбыстрой обработки микросигналов. У мужчины меняется голос, он опустил уголки губ и т.д., все это дает женщинам микросигналы о том, что что-то не то. Поэтому женщина часто может предугадать мужские поступки. Интуиция активно развивается у женщин при рождении ребенка. Им нужно догадываться, что же хочет ребенок, когда плачет».

Слабости сильных женщин

Сильная женщина все обязанности берет на себя. Она убеждена, что сама справится, но потом обижается, что никто не помогает. «Если такое происходит, значит потребность женщины была иной. В действительности она нуждается в помощи и поддержке, но она не разрешает себе просить помощи из-за социальных установок. Ей нужно показать другим, что она сильная, либо у нее есть  иллюзия контроля. Ей кажется, что она может все проконтролировать, и внутри ей становится спокойно. На самом деле невозможно все контролировать, и когда-нибудь будет истощение. В таких случаях женщине важно понять свою истинную потребность, что она нуждается в заботе. А мужчине нужно игнорировать слова «Я сама», нужно помогать женщине», - рассказала Оксана Захарова.

Как правильно воспитывать девочку?

При  воспитании  девочки не нужно стараться делать, все идеально, стоит быть спокойнее. «Не надо много хвалить, надо показывать свои чувства. Можно говорить, как вы любите дочь, цените ее, радуетесь за успехи. Важно, чтобы девочка выражала свои эмоции – и злость, и обиды. Лучше не оценивать девочку, т.к. у нее может возникнуть мысль, что она какая-то не такая, что она не оправдывает ожидания.  В идеале мама должна быть примером для дочки. Если мама заботится о себе, выделяет время на отдых, если она спокойная, значит и дочка вырастет на этом примере», - резюмировала Оксана Захарова.