Во всех местах крещенских купаний будут дежурить спасатели, медики и полицейские. Сотрудники МЧС советуют во избежание переохлаждения находится в воде не более 1 минуты, хотя для того, чтобы трижды окунуться достаточно будет и 10 секунд. Перед заходом в воду и после выхода из нее необходимо разогреть тело, сделав простые физические упражнения.
Врачи не рекомендуют окунаться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией, заболеванием иммунной системы. Более того, врачи настаивают на том, что к крещенским купаниям нужно заранее готовиться - принимать холодный душ и обтираться холодным полотенцем. Заходить в ледяную воду можно только в трезвом состоянии.
Всю неделю сотрудники МЧС проверяли открытые водоемы, где будут находиться иордани. Толщина льда в этих местах должна быть не менее 20 сантиметров. Например, в Нижнекамске на реке Кама иордани не будет, так как лед недостаточно прочный. Подробности – в видеосюжете.
